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Mal di schiena: alto o basso?

Il mal di schiena è un dolore muscolo-scheletrico, può presentarsi in maniera cronica e persistente o transitoria e passeggera. Si distingue un mal di schiena alto (interessa spalle o cervicale) da un mal di schiena basso (interessa la zona vicino ai glutei). 

 

Le cause

  • Postura scorretta
  • Vita sedentaria
  • Strappi muscolari
  • Intensa attività sportiva
  • Sforzo fisico
  • Stress
  • Infiammazione al nervo sciatico
  • Presenza di ernie 

 

I rimedi

Il dolore da mal di schiena, se acuto, può essere contrastato con farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). Un grande sollievo può derivare dalla fisioterapia. In ogni caso, è consigliabile rivolgersi al proprio medico per comprendere le cause del dolore, soprattutto se acuto e persistente.

 
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