Mal di schiena: alto o basso?
Il mal di schiena è un dolore muscolo-scheletrico, può presentarsi in maniera cronica e persistente o transitoria e passeggera. Si distingue un mal di schiena alto (interessa spalle o cervicale) da un mal di schiena basso (interessa la zona vicino ai glutei).
Le cause
- Postura scorretta
- Vita sedentaria
- Strappi muscolari
- Intensa attività sportiva
- Sforzo fisico
- Stress
- Infiammazione al nervo sciatico
- Presenza di ernie
I rimedi
Il dolore da mal di schiena, se acuto, può essere contrastato con farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). Un grande sollievo può derivare dalla fisioterapia. In ogni caso, è consigliabile rivolgersi al proprio medico per comprendere le cause del dolore, soprattutto se acuto e persistente.