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15 febbraio
Come aumentare le difese immunitarie
Per prendersene cura è importante avere a cuore la salute della flora batterica intestinale assumendo probiotici da yogurt, kefir o integratori di bifidobatteri, streptococchi e lactobacilli, benefici per garantire l’equilibrio della flora intestinale.
01 febbraio
Come bloccare la caduta dei capelli
La cura dei capelli quando cadono si basa, prima di tutto, sulla totale eliminazione dei trattamenti aggressivi come tinte e colorazioni, ricercando, invece, i giusti prodotti nutritivi efficaci nel garantire la giusta idratazione al capello, evitando di appesantirlo e incrementandone l’elasticità.
26 gennaio
Contrasta l'insufficienza venosa con i nostri consigli.
Per prendersi cura della circolazione in generale, è necessario osservare un’alimentazione equilibrata, evitare di fumare ed eseguire una costante attività fisica.
16 gennaio
Integratori per lo sport. Quali sono quelli giusti?
Per chi ama lo sport e si allena in maniera costante, una alimentazione ben definita è indispensabile per garantirsi salute e benessere, oltre che fondamentale per trarre giovamento dall’attività fisica. Capita spesso, però, che per mancanza di organizzazione, non si riesca sempre a osservare uno specifico percorso dietetico e, spesso, l’allenamen